Question

为什么我到晚上就会伤感

Answer 1

分类: 烦恼 >> 情感情绪
问题描述:

我现在一到晚上就会开始伤感起来。。。

白天就好象是另外一个人 开开心心 傻里傻气的 大家都把我当开心果 可是晚上 一沉静下来 情绪就变伤感和郁闷 有种想哭却哭不出来的感觉。。。

解析:

我也曾经有过类似的情绪.大概是青春期内分泌失调和生活压力过大共同造成的.建议你不要过多地想为什么自己总是情绪低落,尽量避免这样的想法,做些别的有意思有意义的事情.

相信你应该是20岁左右的年轻人,这种情绪并不少见,所以你不要过分担心.只是不要让自己沉浸在这种情绪中,出去跑步,和朋友聊天,读书,或者多来这里长长知识,都是不错的选择.