共情能力强的人一定自私吗?

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宠物博美犬
2022-12-04 · 超过16用户采纳过TA的回答
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所以,那些共情能力弱的人,是很自私光明地在幸福着。——太宰治《候鸟》

什么是共情?共情就是用你认为别人会用的那种视角去体验生活的能力。其中分为认知共情和情绪共情。认知共情指即使在没有任何情绪传染的情况下,也能理解他人脑海中想法的能力。情绪共情指如果你受苦会让我难过,会让我也身临其境般体验到你的感受。共情能力是分等级的,从0到6,分成了6个级别。

如何判断自己的共情能力是否偏高可以问自己以下几个问题,然后真诚的回答自己。"对方开心,我才会感觉开心。""当别人需要我时,我很难说不。""我经常因别人的事情,操劳分心。"如果你的回答都是"是"的话,那也基本上拥有了比较高的共情能力。说说共情能力太强的人的日常生活和别人不一样的地方三观非常正,而且可以无障碍地接纳并理解很多价值观,简单地说就是包容性很强。很轻易地就可以解读正在和自己交流的别人的精神状态,可以和顺着别人的情感导向说下去,进而让别人感觉和自己聊天很舒服而且三观很合,但自己本身并没有太多正反馈。但在别人不想和你多废话的时候也能感受得非常明显,当一个人并无意在与你的沟通中浪费太多时间时,他的精神是一种关闭的状态,而对此自己并没有什么可以做的,相反因为过于敏感,自己会更能放大别人在聊天时的"不想聊下去"那一部分的意图。共情而不能改变别人的情感还是一种很无力的感受。可以敏锐地察觉出别人的交流雷区并避开,也就是和别人的交往不会经历很糟糕的好感度滑坡事件,也不会成为网上所说的直男癌。成为很多好友的贴心树洞一样的存在,因为可以给人一种我与你思维一体,我在和你一起想怎么解决你的问题的感受。我从不认为共情能力强是好事,一个人容易低落,太过敏感,很羡慕那些在阳光下明艳幸福的自私。常常能感受到别人隐藏的难过与愤怒,哪怕与我无关,我也无法置身事外,因为这样的心态,我常常讶异于旁人与加害者的自私冷漠,事不关己。我常常能意识到别人的情绪变化,并不意味着我能很好的帮他化解。共情能力强并不等于着情商高和圆滑,相反,我因为无能为力和对旁人的冷漠而感到一次次的难过。为了他人的幸福感到幸福、为了他人的悲伤感到悲伤,但最终又深深的意识到这些与自己无关,只是自作多情而又孤独的活着。就像是一种与生俱来、无比恶毒的诅咒。
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