Question

情绪的基本类型有哪些

Answer 1

情绪的基本类型有喜怒哀惧。

情绪的基本类型是喜怒哀惧，这四种情绪可以派生出多种复杂的情绪，如悲喜交加、惊喜、悲愤等等。

日常生活中控制自己的基本情绪：

1、我们要保持一个好的心态，懂得生活，要知道生活本来就是很曲折的道路 没有一帆风顺，因此，要提高自己的承受能力，对于挫折的打击以及不如人意的生活都不要气馁，要知道，这个是每个人都会经历的，人们总是渴望被爱，但是首先要学会爱别人。

2、来一场说走就走旅行，当自己感到特别烦恼时，可以先放下工作上的事情，给自己安排一场旅行。在旅行的过程中，经历的事情多了，自然也就会明白一些道理了，从而也能够很好的控制好自己的脾气。人总是会在经历了一些事情之后，才会学会怎样去成长，所以还是得去多经历。