Question

红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥吗

Answer 1

红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥。

不能和红枣同食的东西（其中没有以上食物，所以可以一起吃）：

1、海蟹

海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易寒热，至多间隔2小时才可以吃。

2、动物肝脏

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、鱼、葱

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

扩展资料：

红枣的营养价值

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

参考资料：人民网-红枣的营养价值高 推荐6种吃法最营养

参考资料：人民网-红枣不能与哪些食物同食？红枣相克食物详介绍