Question

糖尿病的前期征兆有哪些？这3个症状要注意

Answer 1

关于糖尿病大家都知道，目前尚无根治的办法，所以预防和早期控制就比较重要，因此加强对糖尿病的认识，了解糖尿病的前期征兆有哪些对我们防止糖尿病就非常重要了。接下来大家就来了解下糖尿病前期的征兆有哪些吧。

糖尿病早期最明显的症状就是多尿、高渗尿、尿较黏，有的时候会有泡沫，甚至还会出现血尿，而出现多尿的情况，主要原因是当血糖过高，超过肾糖阈值的时候，通过肾小球滤出的葡萄糖不能完全被吸收，就会形成渗透性利尿，血糖越高，尿量就越多。

2.口腔问题

大多数的糖尿病患者都会忽略口腔问题，其实有专家曾指出，糖尿病和口腔问题存在着非常密切的关系，因为糖尿病患者的牙周组织非常容易发生感染，最容易出现的症状就是牙龈充血、肿胀、疼痛，严重的还会形成牙周袋，而且糖尿病患者得重度牙周炎的风险要比一般人高8.5倍，而且大部分的糖尿病患者的口腔粘膜都比较干燥，非常容易受到微生物的入侵，从而导致各种炎症的发生。

3.皮肤问题

糖尿病前期有很多并发症，皮肤就是最常见的一种，比如说皮肤干燥、发红、增厚等等，而且还容易出现皮肤感染，比如毛囊炎，而且感染性的疾病是和血糖控制情况直接挂钩的，血糖越高皮肤感染病变的概率就越高。还有就是在血糖升高的时候，皮肤组织里含有的葡萄糖也快速升高，就会导致皮肤出现瘙痒的情况。

所以在出现上面这些情况的时候预防就变得极其重要，首先就是要注意饮食，因为一旦饮食不当就会引发糖尿病，饮食习惯一定要注意，限制主粮的摄入，平时适当的增加维持体力活动的需要的蛋白质和脂肪就可以了，平时多吃蔬菜，控制含糖食物的摄入就可以了。

其次就是要多运动，尤其是高血压肥胖的患者，更容易患糖尿病，经临床调查发现，重度肥胖的人糖尿病发生的几率是正常体重的4倍，高度肥胖的人发病率则高达21倍。所以平时一定要注重减轻体重才能预防糖尿病的发生，而且肥胖的人更应该严格的限制高糖和高脂肪的摄入。最后就是精神压力方面，现在的人长期工作忙碌，无法正常的规律饮食，再挤上学习和工作的压力压的喘不上气，导致情绪紧张，导致更容易患糖尿病。