Question

有没有好吃的一周减肥餐食谱推荐？

Answer 1

承包这你一周的菜谱，九款好吃的减脂餐！艾特你男朋友给你做！你两个一起瘦十斤！ 

酸辣包菜拌玉米做法：

（料汁：蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面淋少许热橄榄油➕1.5勺生抽➕1勺蚝油➕1勺陈醋➕少许代糖，拌匀即可） 

香菇滑鸡做法：

（腌制调料：鸡腿去骨去丁，加一勺生抽 料酒 淀粉 少许盐还有黑胡椒抓拌均匀腌制20分钟） 凉拌莴笋做法：

（酱汁：蒜末、小米辣、白芝麻➕2勺生抽➕1勺陈醋➕少许代糖、香油拌匀 ）  

木耳芹菜拌鸡蛋做法：

黄瓜拌鸡蛋做法：

金针菇豆腐做法：

广式葱姜鸡做法：

凉拌香菜做法：

虾仁炒芦笋做法：