Question

本人20岁 我今天早上8点 量的血压是130 80 下午3点量的是140 80 前几天下午4点量的是140 90 这是高血压吗

父母没高血压 去年验兵是一切正常 这是验兵后5个月的检查报告
本人不吃烟 不喝酒 也没觉得身体不适

Answer 1

是高血压。理想血压115/75(+ -5)
高血压有五种原因可导致：颈椎病、肝（过度劳累，肝阳上亢）、肾（肾血管方面狭窄，肾上腺肿瘤）、心血管（肥胖）、脑血管

Answer 2

临界高血压，平时要注意饮食清淡低盐，多吃新鲜蔬菜水果，适度锻炼，保持心理平衡，把血压稳定住。

Answer 3

有点高，会不会生活没规律，比如晚睡，抽烟喝酒

Answer 4

临界正常血压。

建议定期复查。

保持良好心态即可。

Answer 5

目前你的血压在正常范围140/90的边缘
还不能马上断定你就是高血压
可能只是阶段性的血压波动

建议你,一天之内多量几次
上中下午饭前和睡前各一次
观察记录四次的结果
量血压之前先休息5-10分钟，
深呼吸几次，稳定心情才量得准确

如果一星期下来你的血压平均值
都在高血压临界值90-140以上
你才能算可能开始有高血压的倾向。

也有可能是你最近压力大、劳累
熬夜、服用某些药物引起的。
生活恢复正常后，血压也会慢慢正常

如果现在你的血压没造成你任何的不适
不要吃降压药
因为副作用太大了，你才20岁啊
降压药对肾胃脾都太伤了
小心服用

建议你平时不要暴饮暴食，少喝冷饮
正常的饮食，荤素搭配吃，
多运动最好，散步、慢跑、快步走路
看电视时做体操、扭腰扭脖子
伸展四肢手脚，运动到身体微微出汗最佳
早睡早起

你才20岁，养成良好饮食和生活习惯
高血压就不会来找你了