11个回答
2022-11-20 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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现在苹果都较大,红富士大的二个就一斤了,嘎啦果小些,一般四五个也有一斤了,具体的得看你如何挑选。一般情况下,一斤三个比较合理,大小比较适合大部分人,皮刨了后,吃一只不大不小,如果太小,要吃好几个,太大又吃撑了,买的时候要把握分寸,太大太小都不太好。苹果的食用价值1、降低胆固醇。苹果中的维生素和果酸成分能够吸附胆固醇,并且可以让它随着粪便排出体外,从而降低血液中的胆固醇含,常食可以减少动脉硬化,还能预防心血管等疾病。2、预防高血压。苹果中含有丰富的纤维素、果酸和钾元素,这些物质对人体内的钙盐和钠有消化和排泄的作用,能够很大程度的预防高血压的发生。3、防治癌症。苹果中的VC和细纤维素可以刺激消化肠道的蠕动,可以将肠道中的致癌物质排出体外,还能抑制致癌物质亚硝胺的生成,并促进抗体的产生,加强细胞的吞噬功能,从而提高机体的抵抗能力。
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看苹果的大小 和品种 一般的普通大小的两个 小点的四五个一斤
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有的苹果大,有两个就是一斤的,有小的,要4--6个。
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2009-05-04
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中等大小的苹果2个一斤
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