肚子上的肥肉能否经过锻炼变成肌肉
以前一百四十来斤时候我肚子还没现在这么大,我一米八的个头,现在一百六十七斤了,别的地方没见到肉就是肚子起来了,现在我想做锻炼,不知道肚子的肥肉能不能锻炼成肌肉?我怕呀,你...
以前一百四十来斤时候我肚子还没现在这么大,我一米八的个头,现在一百六十七斤了,别的地方没见到肉就是肚子起来了,现在我想做锻炼,不知道肚子的肥肉能不能锻炼成肌肉?
我怕呀,你们想,如果肚子没下去再做仰卧起坐,坐出来些肌肉肚子不是更大了? 展开
我怕呀,你们想,如果肚子没下去再做仰卧起坐,坐出来些肌肉肚子不是更大了? 展开
9个回答
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每天坚持做仰卧起坐, 一定见效.
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关注我，每天带你们轻松减肥，还能领取减肥计划哦~
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增肌提高基础代谢，才能真正减肥。旁边那人说脂肪和蛋白质不能转化，是没有看书瞎掰的。
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当然可以呀，不过我不知道方法
加油呀，有肌肉的男人比较讨人喜欢
嘻嘻
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