迅速减肥的方法是什么
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没有副作用的减肥药跟美貌与智慧并存的女人一样，都是不存在的。我是一名学生，我最常跟别人说的一句话就是，减肥从来不缺方法，缺的只是毅力，如果你想真正快速减肥，节食是我用过最快的方法，当我体重基数较大的时候，大概一天不吃就可以瘦一斤！亲身体验，但是也不要过于节食，人体必要的微量元素还是需要补充的，祝你减肥成功！
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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少吃多运动
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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