106个回答
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你好,很高兴能回答你的问题!
我个人认为篮球要说简单也简单,复杂也复杂!
你要记住一句话:高手就是把简单的事情复杂化,大师才是把复杂的东西简单化
你的基本功决定了你篮球的技术水平,你的意识决定了你的能力~~明白吗?
多在基础上做点功夫,加强你的意识,传球,助攻,得分···
还有就是在球场上的感觉很重要··
希望能帮助到你
我个人认为篮球要说简单也简单,复杂也复杂!
你要记住一句话:高手就是把简单的事情复杂化,大师才是把复杂的东西简单化
你的基本功决定了你篮球的技术水平,你的意识决定了你的能力~~明白吗?
多在基础上做点功夫,加强你的意识,传球,助攻,得分···
还有就是在球场上的感觉很重要··
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要从最基本的开始练起!
运球,投篮,上篮这些是篮球的最基本动作!
再有就是加强自己的自身力量,篮球不光是靠技术,有的时候还需要身体!
防守,防守是篮球中最重要的,没有防守就不能有进攻!
这些东西就是你平常可以自己练的!在平常的生活中,还要去观察,看看别人的优点,争取把别人的优点转换成自己的优点,那样就进步的快
运球,投篮,上篮这些是篮球的最基本动作!
再有就是加强自己的自身力量,篮球不光是靠技术,有的时候还需要身体!
防守,防守是篮球中最重要的,没有防守就不能有进攻!
这些东西就是你平常可以自己练的!在平常的生活中,还要去观察,看看别人的优点,争取把别人的优点转换成自己的优点,那样就进步的快
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如果你的升高体重还行就多突破吧,突破时往里面猛冲就好了,不要害怕,一般都能造犯规(我就是)多看点篮球电影激励下自己,鼓起勇气突破吧哈哈
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先把最基本的跨下连好,然后练脚步,试着在比赛中突破每天坚持会有效果的。
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第一要有丰富的篮球知识第二要坚持进行系统的体能训练和基本功的训练第三经常的进行比赛以增加技术可经验。打比赛是增长技术的最好捷径。一对一的斗牛也不错,不过俩人的实力对比一定要公平
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