1个回答
展开全部
这是因为身体的排洞陆泄功能比较差，多余的水分在体内积聚造成了水肿、肥胖。
按中医来说是属于痰浊内盛型。少吃盐去水肿 经肆颤常吃多盐的食物，容易令体裂颤败内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
还有多泡澡或泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。你如果有时间可以练练普拉提，那里有针对减小腿的动作，贵在坚持~只要和饮食结合起来，练出一定时间会有有惊喜的~
按中医来说是属于痰浊内盛型。少吃盐去水肿 经肆颤常吃多盐的食物，容易令体裂颤败内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
还有多泡澡或泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。你如果有时间可以练练普拉提，那里有针对减小腿的动作，贵在坚持~只要和饮食结合起来，练出一定时间会有有惊喜的~
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
