Question

人吃入的食物有多少被人体吸收?请写出百分比

着急~

Answer 1

食物中营养素的吸收率受到食物本身，人的生理状况，年龄等因素的影响。举个例子：膳食钙在健康成年人吸收率20%-30%，70岁以上的老年人小于15%，孕妇由于需要量大在60-70%之间。牛奶中钙的吸收率很好，可以达到50%，母乳中钙的吸收率能够达到60-70%。

Answer 2

大楖是百分之三左右，其余都变成屎了。

Answer 3

不同的食物不同的营养素有不同的吸收比率！只用一个数字概括有些不准确啊！

Answer 4

这个就不一定啦
视具体的食物跟人的体质而定
有的食物搭配可以增加吸收啊
而有的就会减少
比如喝茶会减少铁的吸收

Answer 5

你要问的是不是各种食物的营养素评价？那我可以提供食物的各大营养素评价，这是有研究的，可以用来做参考，进行个人膳食调整。你提出的问题根本没有定数的，让人无从着手。