早晨血压偏高,白天正常,如何用药?
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建议:正常成人的血压,在安静时,收缩压(高压)为90--140mmhg或以下,舒张压(低压)为60--90mmhg或以下,脉压差为30--40mmhg。
从所量得的血压来看,是有点偏高,只是临界高血压
,可能过饮食来调节。
适当控制钠盐摄入并避免进食胆固醇含量较高的食物。禁忌烟酒,及刺激性食物。
总的来说是低盐,低胆固醇,低脂饮食,不食用动物内脏,肥肉,等胆固醇高的食物。吃植物油,吃白色的动物蛋白,比如鱼,鸡肉,多吃富含纤维高的植物蔬菜,期间要定期到医院去复检。
从所量得的血压来看,是有点偏高,只是临界高血压
,可能过饮食来调节。
适当控制钠盐摄入并避免进食胆固醇含量较高的食物。禁忌烟酒,及刺激性食物。
总的来说是低盐,低胆固醇,低脂饮食,不食用动物内脏,肥肉,等胆固醇高的食物。吃植物油,吃白色的动物蛋白,比如鱼,鸡肉,多吃富含纤维高的植物蔬菜,期间要定期到医院去复检。
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2023-12-08 广告
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问题分析: 这个是人体自我调节,正常血压的人也是这样。 意见建议:人的血压在一天中是在不断的变化的。活动量或是饮食、环境变化等都会造成血压的变化,要注意改善生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟...
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