2个回答
2014-03-21
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当然需要,如果您比较爱惜自己身体的话,应该每两年吃一次去虫子的药,对身体是有好处没有坏处的
2014-03-21
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你应该多跑步,不要太快,循序渐进,我以前是运动员,如果你一下运动量太大对身体不好,容易劳损的,你可以做有氧健身操的,不要做力量训练,会让你长肌肉,不好看.如果你腰没问题可以多做仰卧起坐的.多跳绳.因为我现在不能做太多的运动减肥,所以减肥比较慢,希望被采纳。
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