Question

如何防止感冒？

Answer 1

多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康

Answer 2

感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡

Answer 3

有什么防止感冒的小妙招呢？

Answer 4

如果你们感觉最近精神变得疲惫，爬几层楼梯就气喘吁吁，那么要警惕注意力降低的问题。另外，发现自己喉咙开始发痒，要注意保暖，避免感冒。 那么今天要给分享给大家的就是板蓝根防感冒茶。通过名字我们就可以知道它是一款预防感冒的茶饮。泡法也比较简单。

Answer 5

亲

追答

首先个人的免疫力和体质是硬件，自己的营养伙食搭配要好，均衡是王道，不要挑食，再就是敏感体质尤其要注意自己的穿衣保暖，个人觉得秋冬高领的衣服或者围巾是不错的选择。再有就是现在空调多，不要怕麻烦，加减衣服要及时，身体永远比面子重要么。