我真的好累了,生活的烦忧事太多了
展开全部
在现代生活中,压力是不可避免的。如果我们不能学会如何面对它,她就会来困扰我们。尽管我们通常不能控制哪些导致压力产生了事情,但是我们能控制自己面对压力的态度。
不要对你无法控制的事情做出过激反应。你控制不了飞机遇到的不稳定气流。也无法控制别人的迟到,或者是别人家孩子的坏习惯,但是你能够控制自己对这些事情的反应。你可以喝杯酒,稳定一下自己的情绪;你也可以做做深呼吸,使自己呼吸顺畅。
青年人兴趣广泛,动机强烈,但是由于受客观因素的限制,许多需要得不到满足,很多行为会受到阻碍和干扰。这种情景下会产生愤怒 、消沉、苦闷等情绪,这样的情绪状态一般被称为挫折。挫折是任何人都会遇到的,适当的挫折可以磨练人的意志,提高心理素质,有人害怕挫折,希望干什么都一帆风顺,不遇挫折,这本身是幻想,即使真的不经受任何挫折,这也不利于人的健康发展,一位著名心理学家曾经谈过:“一个人如果没有任何阻碍,即将永远保持其满足和平庸的状态,既愚蠢又糊涂,像母牛一样的怡然自得。”
不要对你无法控制的事情做出过激反应。你控制不了飞机遇到的不稳定气流。也无法控制别人的迟到,或者是别人家孩子的坏习惯,但是你能够控制自己对这些事情的反应。你可以喝杯酒,稳定一下自己的情绪;你也可以做做深呼吸,使自己呼吸顺畅。
青年人兴趣广泛,动机强烈,但是由于受客观因素的限制,许多需要得不到满足,很多行为会受到阻碍和干扰。这种情景下会产生愤怒 、消沉、苦闷等情绪,这样的情绪状态一般被称为挫折。挫折是任何人都会遇到的,适当的挫折可以磨练人的意志,提高心理素质,有人害怕挫折,希望干什么都一帆风顺,不遇挫折,这本身是幻想,即使真的不经受任何挫折,这也不利于人的健康发展,一位著名心理学家曾经谈过:“一个人如果没有任何阻碍,即将永远保持其满足和平庸的状态,既愚蠢又糊涂,像母牛一样的怡然自得。”
展开全部
谁也很累这就是人生乐趣遇到问题想办法解决的过程就是乐趣所在
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
一定要学会坚强!!!相信你一定能做到的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2015-08-22
展开全部
看开点,放空自己的心
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
想开点吧,这是你必须要面对的!我也一样,痛并快乐着吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询