Question

运动后容易出汗是好事还是坏事？

运动时很容易出汗，特别是在跑步的时候会出大量的汗水，这是好处吗？如果是的话有那些好处？

Answer 1

恭喜你，这是好事
起码说明了两点
1：您的基础代谢很不错！
2：您身体内水份的补充比较好！

基础代谢好，说明你跑步没有白跑，起码做到了清除肺部的污浊之气，而且锻炼了心肺，最重要的是，您代谢掉了多余的脂肪

而且大量的出汗，说明汗腺也比较发达，这样对皮肤也很不错

需要注意的是，您在跑步缺失大量的水后，需要及时的补充身体内的水份
补充时注意，不要一次补充，要一口为度，慢慢补充

希望我的回答能帮到你

Answer 2

你是不是刚开始跑步啊，这和人的身体素质有关，坚持锻炼就不容易出汗了。
但出汗是正常的。

Answer 3

出乎有助于新陈代谢，可以排除体内的毒素

Answer 4

..如果过量运动 出汗是正常的 也和天气有关 出汗有利于新陈代谢 促进健康
可如果只是少量运动 就出大量汗水 只能说明你身体有问题了 比如 肾虚...

Answer 5

好事啊，新陈代谢快，增强抵抗力