喝咖啡有什么好处么??

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妙技生活
2019-04-30 · 优质视频达人
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妙技生活
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咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

tp...5@sohu.com
2017-03-18 · TA获得超过151个赞
知道小有建树答主
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1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高; 2、苦咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效;3、咖啡有解酒的功能。使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;4、苦咖啡可以消除疲劳;5、一日三杯苦咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇;6、常喝苦咖啡可防止放射线伤害;7、苦咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。8、苦咖啡对情绪的影响力。
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王桂真营养师
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2020-08-24 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其实,如果能够在身体允许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。

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yu...9@163.com
2017-03-18 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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提神、利尿、口感好
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saidexter911
2017-03-18 · 知道合伙人数码行家
saidexter911
知道合伙人数码行家
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就读于山西大同大学。

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不瞌睡有精神
追问
然后呢??
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