怎么才能提高做事的速度
我总是想好了要这么做,但好像又怕什么似的,就没有去做,一直拖好久.但是做其它事的时候老想着这件事,所以到最后什么都没做,还搞出一大堆麻烦,做错好多事,我要怎么样才能改变这...
我总是想好了要这么做,但好像又怕什么似的,就没有去做,一直拖好久.但是做其它事的时候老想着这件事,所以到最后什么都没做,还搞出一大堆麻烦,做错好多事,我要怎么样才能改变这种习惯,现在改还来及吗?
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3个回答
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看起来你也知道现在的情况是一个会越来越糟糕的恶性循环,事情的源头在于您“好像又怕什么似的”,使得该做的事情拖了好久,影响到了别的该做的事情,引起了越来越多的麻烦和错误,以至于影响到自己的心情、成绩和自信心。
你首先需要坚持问自己,你怕的是什么?这个问题是很重要的,是造成你拖延的原因。如果这个原因是可以克服的,就尽快想办法克服。如果这个原因是很难克服的,那就告诉自己,自己心里的害怕是有道理的,一定会存在的,不会因为拖延而得到解决。
对于如何重新建立效率更高的做事习惯,您可能需要通过一段时间的心理咨询来一步一步给予您帮助和指导,找到最适合自己的自我调节方法。
改变适应力不高的习惯,建立更好的自我调整方式,是永远都不会太晚的。改变得早一些,问题解决得也早一些。
你首先需要坚持问自己,你怕的是什么?这个问题是很重要的,是造成你拖延的原因。如果这个原因是可以克服的,就尽快想办法克服。如果这个原因是很难克服的,那就告诉自己,自己心里的害怕是有道理的,一定会存在的,不会因为拖延而得到解决。
对于如何重新建立效率更高的做事习惯,您可能需要通过一段时间的心理咨询来一步一步给予您帮助和指导,找到最适合自己的自我调节方法。
改变适应力不高的习惯,建立更好的自我调整方式,是永远都不会太晚的。改变得早一些,问题解决得也早一些。
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首先你要明白你要做什么,并且最终要达到的目标是什么,然后理清整件事的主次顺序,难易程度,做一个简单的计划,并着重的标出你自己需要注意的地方(也就是你常出错误的地方)然后按照自己列出的计划一步一步的进行就可以了
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多总结经验,在实践中找到提高效率的方法
另外学会统筹安排时间,如果记忆力不好,随手带个便签和笔,多记,多看
另外学会统筹安排时间,如果记忆力不好,随手带个便签和笔,多记,多看
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