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脸上长斑多怎么办，需要注意什么？

脸上长斑多怎么办，需要注意什么

Answer 1

脸上长斑怎么办？很多爱美女士都有面部长斑的烦恼，面部长斑有的是遗传性的，也有的是身体疾病导致的，也有的可能是因为晒伤、皮肤缺水引起的，那么，我们下面就说说看面部长斑怎么办。

首先，不管是任何形式的面部斑块，补充营养是必须的，因为像营养对肌肤确实非常重要，那么平常生活中间要注意多喝水、多吃水果；当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也是有帮助的，那么平常可以使用一些面膜滋润肌肤也非常必要。

第二个，吃一些维生素C可以提升皮肤的一个亮度，虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因为日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一定剂量的维生素C，虽然速度会比较缓慢，但是它可以对提升肤色明亮度会有明显的好处。

第三，就是我们讲的防晒，一定要避免阳光、紫外线的一些伤害，像一些经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。那么为了避免紫外线的一些侵害，建议全副武装起来，除了一些防晒霜的使用以外，还需要进行一些其它的防晒，戴上太阳镜或者是太阳帽，或者是遮阳伞等等。

那么第四种，如果是面部有斑的话，还可以考虑使用激光祛斑、或者是果酸、水杨酸这样的一些专业的祛斑方法，当然这种方法需要到医院来进行治疗。

Answer 2

第一，要避光防晒；

第二，局部治疗，可以用维生素C类的药物调节色素代谢，如大剂量的口服维生素C、局部用含有维生素C的面膜等，外用药可以用氢醌类药膏，它可以减轻斑的颜色。第三注意不要熬夜。

Answer 3

胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

番茄汁

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

鸡蛋祛斑

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

Answer 4

平时皮肤一定要补水，不要熬夜，有时间去找一个好的中医调理一下，有时侯长斑和内分泌有关系，调理一段就会慢慢退了，因为中医是从五脏调理的

Answer 5

涂防水的粉底，晚上用卸妆水洗干净