Question

怎么做好吃的小米南瓜粥？

Answer 1

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。

主料：南瓜300克，小米80克。

辅料：水650克。

具体步骤如下：

一、把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。

二、把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。

三、南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。

四、把切好的南瓜放进锅里。启动煮粥键，煮1个小时左右。

五、粥煮好后，用勺子在锅里画圈搅拌，让南瓜碎掉均匀混合到粥里。即可食用。

注意事项

小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1:8，想喝稀粥可以增加水的比例。

Answer 2

小米南瓜粥用炖锅慢慢炖，这样煮出来的的粥又美味又好吃，需要准备的材料有：南瓜、小米、水等，具体做法如下：

1、开始准备材料：南瓜小块、小米（量根据自己的需求准备）

2、将南瓜去除表皮、然后切块放在碗中，如图所示。

3、小米用水洗干净后放入炖盅里面

4、之后将碗中切好的南瓜放入炖盅里，和小米混合。

5、之后加水到炖盅的8分处，如图所示。

6、放入炖锅里面煮上3个小时即可

注意事项

小米不容易煮烂，需要多煮一段时间后，再盛出。

Answer 3

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。
主料：南瓜300克，小米80克。
辅料：水650克。
具体步骤如下：

一、把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。



二、把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。



三、南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。



四、把切好的南瓜放进锅里。启动煮粥键，煮1个小时左右。



五、粥煮好后，用勺子在锅里画圈搅拌，让南瓜碎掉均匀混合到粥里。即可食用。



注意事项

小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1:8，想喝稀粥可以增加水的比例。

Answer 4

简单几步教您做出好喝的南瓜粥

Answer 5

适合8+宝宝的南瓜小米粥