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防止掉发,没有最好的方法,只有大家都知道的方法:早睡早起,饮食均衡,营养全面,不熬夜,不吸烟,少喝酒,少吃油腻辛辣食物。
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防止掉头发的的方法,我有一种就是每次在洗头之前,用盐水浸泡一下头发,然后再正常洗头,一个星期两次就行,这样坚持的话就防止掉发
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首先你要有充足的睡眠,睡眠不好的人容易脱发,多吃一些对头发有益的食物。
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可以去医院拿些药,用些防脱发的洗发水,吃点黑芝麻,祝你早日康复
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不要喝酒,不要抽烟。
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