总是觉得自己的内心很孤单，怎样才能丰富起来？
总是觉得内心很孤单那么你就要看开自己，使自己的身体放松。以下有几种比较具体的方式方法可以使你自己的内心丰富起来。
一：别老是压抑着自己，别把所有的事儿都放在心里，有些事儿其实并不是那么重要，并不值得你看的那么重。有了什么问题什么困难可以找个朋友、家人们或者是陌生人诉说下，诉说是非常好的方法。多和朋友、家人们或者陌生人说说话，那样你会感觉内心并不是那么的孤独，也是有人会关心你、会帮助你的。
二：自己一个人窝在床上，看看一些比较欢快的综艺或电影。它可以使你忘记烦恼、忘记内心的孤独。也可以多看一些书或者小说来丰富自己的文化知识，有时候内心孤独也是因为缺少了一些东西，你可以拿一些实在的东西来“补充”它。
三：自己一个人出去旅行或者和朋友们一起去旅行。出去多看看外面的世界，好好感受外面的大自然，
其实，人活在世上，生活中十有八九都是不如意的，内心孤单时你还可以看看身边那些每天奔波在城市的各个角落，为了生计仍然没有放弃的人们，他们每天不还是千遍一律的生活着，与其去抱怨内心的孤单，倒不如学会坦然接受，使自己充实起来。只有自己想开些、放开些，内心就不会觉得孤单了。
我觉得其实很简单，你的内心的孤单其实是因为你没有找到自己喜欢的东西，你不知道自己该做些什么，所以你就一直觉得自己的心是空落落的，走到哪里都格格不入。但是如果你找到自己感兴趣的点，并且为之努力奋斗，那么你一定不会感受到孤单，你的内心和你的生活都会慢慢地丰富起来。
现在我们很多人都把自己的心封闭起来，看似是把自己保护地很好，其实这也是我们慢慢变得孤独的原因。我觉得想让自己的内心变得丰富起来，首先就要告诉自己把心打开，让自己去接受外面的不同，多看看，这样我们才能让自己的心装下更多的东西，才能让我们过得更加精彩。
内心的孤独只会是一时的，重要的是你敞开心扉去接受。去寻找一个你真正在意的东西吧，好好的呵护它。人的一生就是一个寻找地旅途，我们总是在寻找活着的意义，其实这也是在让自己的心从关闭到打开的过程。只有勇敢地迈出第一步，才能真正把自己的内心变的丰富，
我曾经有一段时间也觉得自己的内心很孤单和彷徨，我说不清这是一种什么感觉，只知道这会让我感到生活很彷徨，并且我找不到活着的意义。但是每个人都会有这样的经历，我们的成长不就是在一次次打碎自己孤独的内心后，才能迎来丰富的未来呢？所以我很快就从这种情绪里走了出来，因为这种情绪不能成为我的生活的主旋律，我认为只有积极乐观才能扫走内心的阴霾。
每个人都有属于自己的性格特点，有的人外向，有的人内向，有的人健谈，有的人......反正大千世界各种类型的人都有，他们们也有着适合自己的生活方式。
一个内心感觉到孤单的人首先你得正视自己的这种感受，不要将自己划分到“另类”中去，要知道有这种感受是很正常的一种心理表现，因为现在的社会节奏变得越来越快，你周边的人或者物为了顺应它的发展不得不忙碌起来，在某种程度上可能忽视了你的内心感受，就连你自己可能也为了挑战各种压力忘记内心的感受，所以说有的时候大部分人都会觉得自己内心是孤单的。其次，你要学会打开自己的内心世界，不要拒绝其他人的进入，你想想如果一个教室里只留下一个小朋友，我想他可能是安安静静的坐在教室座位上的，当有其他小朋友进入教室后你会发现整个教室里都会热闹很多，所以说不要长时间的封闭自己的内心世界，那样你不感觉到才怪呢，多和朋友们玩玩，这样不仅能够丰富你的生活，而且也能够丰富你的内心情感，让你不至于继续压抑下去造成不必要的伤害。另外，你也可以选择出去郊游什么的，在你体验其他地方的一些人文情怀的同时，让世界的温暖也流入到你的心中。当然你还可以选择学习点什么东西，比如茶文化、瑜伽等等，这些不仅可以提升自己的内涵，而且与人交往可以在不同程度上丰富自己的生活。
我是天蝎座的女生，我给别人第一印象就是温柔文静的那种，但是熟了之后就特别疯特别疯，其实我自己心里也明白，其实我跟熟人疯了起来，我本性还是属于那种文文静静的女生。我想大家也都知道天蝎座是内心敏感多疑而且比较孤独，就是特别害怕自己一个人独处，我就是典型的这种性格，内心特别孤独，就害怕别人遗漏自己。
上了大学我想改变一下自己这种孤独的内心，我想丰富一下自己的生活。上个星期刚去大学就要有15天的军训生活，在这15天里我真的收获了很多，我觉得在大学这个小社会吧，必须要放得开自己，让别人更多地看到自己的闪光点。
在大学里我首先打算在班里竞选一下班干部，因为班干部有很多种，我比较适合的就是文艺委员学习委员还有团支书，我认为这三个是比较适合我的，其余呢就是我想学一下跳舞，我想在舞蹈里释放一下自我，我觉得那种披着长头发然后跳着那种现代舞真的给人感觉特别女神特别活泼，所以我想报一个舞蹈社团，再有就是我想学一下吉他，因为长这么大从来也没有学过什么特长，所以我想让自己变得更加优秀，让自己的课外生活更加丰富，我不想每天就扎堆在学习里，所以我是这样想的。
再有呢就是参加各种社团，在参加社团之前就要准备各种各样的资料，然后自己也要做一定的准备，因为在进社团之前有各种各样的面试笔试还有复试，我想这对我人生是一个很大的挑战，因为内心比较孤独嘛，所以以前就很害怕在这种人多的场合发言，现在我要挑战自己，我要改变自己，我要在大学四年打造一个不一样的自己。
你要做的第一件事就是学会敞开心扉，接纳别人。你觉得内心孤独的最主要原因是你自己关上了心门，不愿意和别人交流，不喜欢观察身边发生的事情，不再愿意努力融入到集体的生活里，你对于集体生活变得陌生且排斥。
你独自一个人生活在自己小天地里，你不跳出来还不会觉得自己是一个孤独的存在。只有当你把眼光放在周围，看着其他人结伴交流，并且愉快的仿佛不记得有你这个人存在的时候，你才会感受到自己内心的孤独。
所以你要做的第二件事是融入到集体生活中。当你面对人多的活动时，不要感觉厌烦和恼怒，你要试图寻找大家话题的切入点，再努力加入到大家的活动中，慢慢的你就能感受到自己在人群中的存在感，即使这样的方法并不聪明，但是依然能够减少你的孤单感。
最后就是要给自己找一件喜欢的事情做。你内心之所以孤单是因为你没有事情可以做，你可以选择一个或者多个自己喜欢的事情，去排解你生活中的闲暇时光，只有你的生活充实了，你就没有时间去感受内心的孤单了。
每个人都是这个匆忙社会的个体，也就是说每个人都是孤独的存在，但是有些人能够感觉到孤独，有些人感觉不到孤独，那是因为他们对于生活的理解不同，去排解生活的压力也不同，对于生命的体会也不尽相同。
我觉得人生的真谛就是:生活却有苦难，而你恰好学会了苦中作乐。
