Question

怎样才能使自己开心

Answer 1

首先你要分析一下,到底什么地方出问题了!为什么自己会心烦意乱呢?
然后找一些事情做做,可以是喜欢的事,也可以是一些搞破坏的事(例如:仍枕头\把纸一张张恨恨地撕碎\用笔疯狂地扎书本\跑到楼定死命喊几声\跑到Q上找几个人骂骂...)总之发泄就行啦!很有效的!那些就是我经常做的傻事,哈哈!
如果有很好很好的朋友,可以想他(她)倾诉,或者对着他说"我好烦,我好烦,我好烦",然后大叫一声"啊"!再用手拍几下桌子!对自己说也行的,说多几次就舒服多了!不好意思,我是这样的~~~西西
还有一种,把不开心的事写下来,然后在撕掉,或者揉成一团~~~
最有效的办法是回到朋友们的身边,最好是一群开朗活泼的朋友,在他们身边,很自然就好啦!也就很快就开心了!
上面所讲的只是些简单的发泄排解情绪的方法,要想真正开心起来,恐怕要看你自己的思想和心理了!想通了,想明了,什么都无所谓了!往往越想会月心烦,建议不要尝试呀!呵呵~~~
人总会长大的,长大一定会有烦恼的~~~~重点是怎样排解它们

Answer 2

怎样才能开心?
人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己开开心心过好每一天.
首先,要树立正确的人生观,世界观.
其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内.尽量使自己有完满完成目标的可能.这样,你的心情就会十分愉悦.
再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天.
人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻.当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信.你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福,你将拥有开心的每一天!

Answer 3

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！
当我遇到你
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Answer 4

放松心情，才能真正的从内心快乐，快乐并不需要刻意的追求，只是内心的一种感受，希望越大，失望也就越大，有些事情是刻意抱着美好的希望的，有些事情是不能强求的，懂得什么是知足，知道遗忘和放弃，给自己多一些信心，对未来充满希望和憧憬，关键看自己内心如何调节。就可以让自己快乐起来了！

Answer 5

你好,快乐其实是很简单的,你可以尝试着多帮助他人,并且多和阳光的人交往,这样你的心胸就会傥荡了,人自然也就会开朗,快乐的,另外你可以做自己喜欢做的事情,不要为了一点小事而轻易的发脾气,记住生气是拿别人的错误来惩罚自己哦,谢谢采纳!!!