Question

颈椎痛引起的头痛

Answer 1

您好。(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
　　(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
　　(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.
　　(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.
　　(5)防止颈椎的损伤
做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
　　(6)保证良好的坐姿
　　(7)纠正不适当的睡势
调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.
建议使用对身体没有副作用的中药来治疗，可以使用中药复方通络消痛汤，高效的药物成分能将风湿毒素直接从病灶拔出。迅速打通阻滞的经络，使气血能顺畅运行。骨头重新得到精血濡养则钙化增生逐步消融、退行性病变逆转消失、修复椎管狭窄。

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