谁有更好的减肥方法 ？
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如果运动可以坚持下来的话，运动是最好的了
但是要坚持
坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实，并且比现在胖
要不你也试试
牛奶荷叶胶囊
我用着挺好
一疗程减了21斤多
没有节食，运动什么的
最主要就是体形上变化很明显的
但是要坚持
坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实，并且比现在胖
要不你也试试
牛奶荷叶胶囊
我用着挺好
一疗程减了21斤多
没有节食，运动什么的
最主要就是体形上变化很明显的
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饮食控制是最有效的,零食都不吃
可以去买曲美减肥药,效果很好
可以去买曲美减肥药,效果很好
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吃饭前多喝水!!或者汤水
饭后去逛街...站着打游戏机..
晚上不吃消夜
it's
very
easy!
饭后去逛街...站着打游戏机..
晚上不吃消夜
it's
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easy!
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其实减肥不一定要用药品的、稍微控制一下自己不要吃那么多、吃下苹果可以减脂肪的
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抽脂。。。
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