每天做50个深蹲的效果是什么？
32个回答
展开全部
我一次可以做1200次（大约一小时）做完地上一滩水。但听说有人一次能做2000以上。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我每天做一百个深蹲，反而觉得肚子大了，腿也粗了？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天都做50个，是不科学的，肌肉需要休息的时间，72小时恢复。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我刚做完1OO个深蹲，效果是，很舒服
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我每天晚上做深蹲两百个，一组四十个，这感觉舒爽
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
