Question

身体平衡的概念是什么?

Answer 1

身体平衡本义是指人的平衡感，就是控制自己感知身体位置的能力，是一种空间感，这个是由小脑控制的。
不过按楼主的说法，我觉得除了本义之外，还应该有以下几点：
内分泌的平衡，指身体内部各器官的工作正常进行
一楼所说的力量的平衡：身体肌肉力量比例适合。肌肉的平衡：肌肉大小、围度符合人体美学。
运动的平衡，其实也是力量平衡的表现，指在运动中能够自然保持正确姿势，从而发挥运动的最大效果。

Answer 2

平衡(Balance)在很多运动项目中是一个重要概念：足球运动员在奔迎球
争抢球时，由于身体运动速度、方向以及与其他球员冲撞引发失控均会导致摔
倒；速度滑冰运功员在弯道的错误动作也会导致不能处理好速度、离心力等的
关系而滑倒；举重运动员由于双手用力不均也会造成提拉杠铃及上举时的力量
失衡而试举失败；利用机械外力的运动，如公路自行车或者摩托车以及一级方
程式赛车等都会在运动器材在高速情况下不能适应路面状况而造成“人仰马
翻”。高尔夫运动中，平衡同样是一个无所不在的重要概念：挥杆是由球手的
身体动作来完成的。挥杆过程中身体的平衡直接影响到挥杆的质量，与之相关
的还有球杆本身的平衡，挥杆动作的平衡和挥杆时移位带来的体重转移的平
衡。
身体平衡本义是指人的平衡感，就是控制自己感知身体位置的能力，是一种空间感，这个是由小脑控制的。
内分泌的平衡，指身体内部各器官的工作正常进行
运动的平衡，其实也是力量平衡的表现，指在运动中能够自然保持正确姿势，从而发挥运动的最大效果。