Question

为什么我的感冒特别难受

Answer 1

感冒是每个人都会得的一种内科疾病，算一种小病，对身体的危害不大，因此人们很少注意它。有时候忙了就觉得没事慢慢的它自己就好了，这都是错误的。无论什么样的病都不能拖延，要及时治疗。为什么春季人们容易感冒呢，很多人都不明白，那么在该怎样预防感冒的发生呢？

首先，春季冷暖空气频繁交汇，天气忽冷忽热，很容易遭到“倒春寒”侵袭。

其次，“捂”了整整一冬，人的抗寒能力变差，加上人体的阳气刚刚“发芽”，对外界环境的变化还没有调节好，抵抗能力较差。

最后，春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强。

“感冒”的预防

要想预防感冒，除了及时注射接种流感疫苗，提高自身的免疫力水平也是必不可少的功课。预防流感三字经：“常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静。”第一，体弱多病的人少去公共场所活动，减少感染机会。第二，保持室内空气清新，经常开门窗通风，让室内外温差不致太大。第三，养成洗手的习惯，或者随身携带消毒纸巾清洁双手。美国的研究发现，每天洗手5次，呼吸道疾病减少45％。第四，心态平和，不要过分苛责自己。研究发现，过于自责、缺乏自信会损伤免疫力。第五，注意身体锻炼，比如走路或打太极拳，既能加快对外界环境的适应，又可以增强免疫力。第六，保证充足睡眠，睡眠不足会使体内的抗病毒细胞大量坏死，免疫力受损。第七，摄取足够的热量，多喝水、多吃新鲜蔬果，保证充足的能量。

此外，中医主张，人的阳气根于肾，全身的阳气都要从这里散布出来。春季易患感冒等疾病，很多是因为人体在冬季过度消耗肾精、肾元导致肾虚造成的。冬季没有收藏肾气，春天人体各个脏腑又需要生发，生长的精、气、神就会亏损。比如感冒，正是由于肾阴虚，肾水不足导致肝热、肺热形成虚火，生起内热，使人口干舌燥，抵抗力低下;一旦受到自然界冷风侵犯，虚火熄灭，就会外感风寒，出现感冒症状。因此，要想增强体质，提高免疫力，补肾是关键的一环。现代医学也证实了中医理论“肾为五脏之母”的经典论断。因此，免疫力低下、抗病能力不足，与肾虚引发的五脏功能失调脱不了关系。通过补充“肾动力”进行调和，能让人的身体机能恢复到均衡的自然状态，而不是孤立刺激某一器官的功能亢进。只有各个脏腑功能达到平衡和正常运作，人的免疫系统才能发挥最大作用，达到中医所说“治病求根”、“治未病”的效果。

很多人并不清楚自己的身体是肾阴虚还是肾阳虚，如果盲目补肾，反而容易导致免疫功能亢进，只有平衡温补肾阴肾阳、综合调理五脏，才是增加抵抗力的合适选择。太极集团生产的补肾益寿胶囊，是纯中药植物药性的中药浓缩剂型，补而不燥，服用方法简单，安全，可以有效的滋肾阴，补肾阳，五脏同补，提高心、肝、脾、肺、肾五脏功能的免疫力和生物活性，有提高抵抗力，有改善人体循环和内分泌的作用。既是春季预防时令疾病、保障健康的珍品，又是解决夜尿频多、腰膝酸软、失眠健忘、胸闷气短等中老年多种病症的良药。在服用“补肾益寿胶囊”时，饮食方面应注意少吃辛辣食物，如辣椒，生姜等。

了解了感冒的相关内容后，大家对于感冒有了进一步的认识了吧。在平时要养成良好的生活习惯，让自己远离感冒，不受它的威胁。人们还要经常锻炼身体，提高自身免疫力。养成良好的生活习惯，让身体更健康，家庭更幸福。

Answer 2

每个人的体质不同，感冒的症状也是不相同的。一般感冒都会出现头疼，头晕，有的患者还会出现恶心，呕吐，发热等现象。有的患者出现打喷嚏，流鼻涕的症状，感觉特别的难受，虽然不是大病，但是严重的影响了生活和工作。一般我们建议感冒的时候一定要注意休息，保证睡眠，只有睡足了，睡饱了，才能有精力，才能恢复体力，使身体达到最佳的状态，再配合饮食和适当的口服感冒药感冒胶囊等，就能有效地促进感冒恢复，减少不适症状。
对症用药建议：
一般普通的感冒，如果不是很严重，也就是不发热，只是轻微的打喷嚏，流鼻子，不咳嗽的感冒，我们都不建议口服药物治疗。只要适当的注意休息，多饮水，一定要保证饮水，因为打喷嚏，流鼻涕会导致水分丧失，影响循环血量，大量饮水不但能补充身体消耗的水，还能有效的防止呼吸道干燥。保持呼吸道湿润有利于疾病恢复。一般的感冒即使在不口服药物的情况下，也能在7到10天自愈。所以口服感冒药只是减轻感冒的症状，减轻不能并不能缩短感冒疗程。
饮食注意：
1.一般感冒时由于身体出现不适的症状，会严重的影响人的食欲，不爱吃饭，这时候我们建议清淡饮食，多喝点营养丰富的粥，米汤或者是面条，或者是菜汤都可以，只要能吃进去，不油腻，不吃辛辣刺激性食物都是可以的。
2.感冒的时候，人的胃肠道相对功能也比较弱，还容易紊乱，有的人会出现腹泻等症状，这时候避免进食寒凉刺激性食物，比如说冰点，冰糕或者冰镇的啤酒，都是严格禁止吃的。

Answer 3

感冒难受主要是对症治疗。
感冒主要会引起鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、咽痛、发热、咳嗽等症状。绝大多数感冒是病毒感染引起，具有自愈性，一般不建议用药，如果症状很严重，可以对症使用药物。
（1）鼻塞。感冒时由于鼻腔粘膜充血肿胀、黏膜分泌物增多等会导致鼻塞，鼻塞严重影响日常生活可以使用鼻黏膜血管收缩药，常用的成分是伪麻黄碱。
（2）流涕、打喷嚏。可使用抗组胺药，如氯苯那敏等。
（3）头痛、咽痛、发热。可使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
（4）咳嗽。可使用中枢镇静药，如右美沙芬等。注意止咳药主要用于干咳，咳嗽有痰是不推荐使用止咳药的，止咳药会抑制咳嗽，导致痰液积聚无法排出，加重感染。
同时还要注意，目前尚无治疗病毒感染的特效药，所以不建议随意使用抗病毒药物如金刚烷胺等。

Answer 4

其实，人们无论得了什么病都不好受。俗话说，牙疼不算病，疼起来真要命。感冒按中医理论，属于内热外寒或内热外热引发约全身性疾病，西医有细菌病毒加内热的说法，有时发热还会引发综合症危及生命，而引起的不适非常痛苦，但一般性感冒症状会在5到7天左右自行消失。

Answer 5

感冒一般的情况下是因为上呼吸道感染所引起的一系列的症状，比如说是流鼻涕，打喷嚏，会觉得浑身比较难受，可以服用一些药物进行治疗，注意监测体温。看是否发热，同时到医院做一下血常规和支原体的化验检查。上呼吸道是咽喉以上的呼吸道感染，支气管属于下呼吸道，如果咳嗽得厉害，痰多了就要考虑下呼吸道感染，多喝水，多服感冒药。休息还有补充足够的水分，多吃蔬菜水果，可以口服感冒鼻塞等药治疗感冒鼻塞等。