沙参玉竹红枣桂圆可以一起煲汤吗
不可以，建议使用沙参玉竹煲汤。
沙参玉竹汤具有清凉滋补。沙参能润肺清心，益胃生津，而玉竹养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑。
玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。
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扩展资料：
注意事项：
1、沙参玉竹在食用的时候一定要注意：风寒咳嗽及中寒便溏的用户不可以吃，痰热咳嗽者慎服。另外脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。
2、不可过量。众所周知物极必反，再好的东西，吃多了总是会起到一些反效果，玉竹也不例外，因此不可过量服用玉竹。
3、注意搭配：不同的表现，需要用玉竹与不同的药材搭配，因此不可胡乱配药，当作为养生品食用的时候，也同样需要注意食材的搭配。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B2%99%E5%8F%82%E7%8E%89%E7%AB%B9%E6%B1%A4"target="_blank"title="百度百科-沙参玉竹汤">百度百科-沙参玉竹汤
沙参味甘，微苦，性微寒。有养阴清热，润肺化痰，益胃生津，主阴虚久咳，痨嗽痰血，燥咳痰少，虚热喉痹，津伤口渴等功效。
玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用。
枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松
、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症都可食用桂圆。
