听力受损后，怎样保护残余听力？
如何保护听力
原则一：佩戴合适的助听器
助听器是一种先进的辅助设备，它可以根据您的个性化听力损失，对声音进行放大和调节。但是，并不是所有的助听器都适合您。您需要根据您的耳型、耳道大小、耳朵形状、生活习惯等因素，选择合适的助听器款式和型号。
原则二：减少噪音暴露
长期或过度的噪音暴露会对人体的听力造成损害，导致永久性或暂时性的听力下降或耳鸣。因此，为了保护残余听力，您应该尽可能减少噪音暴露，避免接触过大或过长的噪音，如使用耳机、参加音乐会、打猎等。如果您必须处于噪音环境中，您应该佩戴一些防护用品，如耳塞、耳罩等，以降低噪音对您的影响 。
原则三：健康饮食
健康饮食可以维持人体的正常代谢和生理功能，增强人体的免疫力和抗氧化能力，预防和治疗一些疾病。它对于保护残余听力也有重要作用，因为一些营养素可以改善内耳血液循环，保护内耳毛细胞和听神经，预防或延缓听力损失或耳鸣，
原则四：良好心理状态
心理状态对于人体的健康有着重要的影响，因为它可以影响人体的神经系统、内分泌系统、免疫系统等。心理状态对于保护残余听力也有重要作用，因为一些负面的心理状态可以引起血压升高、血管收缩或血流变化等，影响内耳血液供应，导致听力下降或耳鸣。如：压力过大、情绪低落、焦虑不安等都可能导致心理性耳鸣 。因此，为了保护残余听力，您应该保持良好的心理状态，调整心态、寻求支持、参与娱乐、进行放松等。
原则六：注意用药
用药对于保护残余听力有两面性，一方面，一些药物可以改善内耳的血液循环，保护内耳毛细胞和听神经，预防或延缓听力损失或耳鸣。如：血管扩张剂、抗组胺剂、抗抑郁剂等都可能对残余听力有一定的保护作用。
在用药时，您应该注意以下几点：
在使用任何药物前，您应该咨询您的医生或药师，了解药物的成分、作用、副作用、禁忌等信息，以免造成不必要的伤害。
按照医嘱服用药物，不要随意增加或减少剂量，不要随意更换或停止药物，以免影响药物的效果和安全性。
如果您在服用药物后出现了听力下降或耳鸣等不良反应，请及时停止使用，并向您的医生报告，让他们为您更换其他合适的药物。
