Question

听力受损后，怎样保护残余听力？

Answer 1

您好，听力受损后，首先，你要调整自己的心态，认知和接收目前的身体状态，日常生活当中，注意休息，不能熬夜，饮食规律，锻炼身体增强免疫力。有一个好的身体素质，听力也会受益。其次是平时不要接听太久电话，耳机不要长时间使用，尽量少去噪音多的地方。希望我的回答对您有所帮助

Answer 2

你好，平时是应该注意以下几点

1.尽量不用耳机听歌，不要频繁接电话打电话

2.少去噪音大的环境，生活、工作都避免太嘈杂的环境
3.注意锻炼身体，用药注意，避免耳毒性药物
4.生活作息要规律，饮食要健康，高血压、低血压、糖尿病等都可能会影响听力
5.建议选择适合自己的助听器，因为听力受损是不可恢复的，如果一直不管，长时间听力下降，言语分辨能力也下降，这样会影响后期交流等

Answer 3

1.避免过长时间暴露在噪声环境下，特别注意的是使用耳机时要遵循“6-6原则”，音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟，保持良好的用耳习惯。
2.不要自己经常用硬物掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜。
3.避免使用耳毒性药物。

Answer 4

1、及时配戴助听器
2、戴两个助听器
3、尽可能减少噪音暴露
4、健康饮食
往后余生的声音世界里，你能依靠的只能是你的剩余听力了。要想听得好些，就对你的剩余听力好点吧！

Answer 5

1. 佩戴合适的助听器原则

2. 减少噪音暴露

3. .健康饮食