Question

雅思口语中超级紧张怎么克服？ ?

Answer 1

其实只要到了考试，紧张的情绪人人会有。很多同学都会经历大脑一热，什么都想不起来，口语考试发挥失常的案例有很多。
紧张的问题难以避免，那要怎么应对，我觉得是首先你要给予自己心理暗示，自己已经做了那么多准备，紧张只会适得其反，告诉自己你能行，就像平常一样准备。再来你可以做一些运动，例如扩胸伸展运动等等，帮助自己转移注意力，缓解心理情绪。
考试前你要准备充分，前一天晚上重点复习口语内容，包括复杂句型句式，难词和高频词，各种话题思路等等。只有做到准备充分，考前的紧张才会缓解很多。