Question

花生上火么

Answer 1

花生本身属于种子类的食物，是营养价值非常丰富的食品。里含有大量的维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸，还有一些适量的油酸，吃多花生之后确实会导致上火，因为花生本身属于一种燥热性的食物。吃多之后会导致口舌生疮、大便干燥。所以平时不建议吃的特别多，少量的吃一些花生和有效吸收其中的维生素b族，起到营养神经的作用，可以改善失眠，并且可以吸收其中的维生素a，缓解视疲劳。

Answer 2

吃生花生不会上火，但是吃炒花生或者是油炸花生仁会引起上火。花生味甘、性平，归肺、脾经，生花生具有健脾和胃、润肺止咳的作用，日常食用不会上火。但是为了提升口感，花生日常食用时多会经过烹制，烹制方法的不同，效果会有所改变，水煮花生，食用并不会上火，但是，炒花生或者是油炸花生仁尤其烹制后火性

Answer 3

上火是中医的范畴，过敏、病理是西医的范畴，所以用过敏、病理是没法解释上火的。实际上西医至今也不承认上火这个现象，它会用一堆很高大上的名词解释给你听，上火只不过是XXX引起的XXX，造成了XXX，产生了XXX，然后你会觉得好像听明白了，然后你就更糊涂了。中医对上火解释很简单明了，不过崇信西医的人一般就把这些话当骗子、迷信或异端。你如果不排斥中医，又真想了解为什么上火，建议去中医论坛问吧。

Answer 4

适当的吃花生是不会引起上火的，但是如果过量食用就容易引起上火。花生当中富含大量的植物油以及脂肪，过多食用不利于消化，容易引起消化不良，还会造成上火。花生营养价值丰富，当中富含丰富的卵磷脂、氨基酸，可适量食用，但是由于花生属于燥热性食物，食用过多容易引起大便干燥，口舌生疮。

Answer 5

吃生花生不会上火，但是吃炒花生或者是油炸花生仁会引起上火。

花生味甘、性平，归肺、脾经，生花生具有健脾和胃、润肺止咳的作用，日常食用不会上火。

但是为了提升口感，花生日常食用时多会经过烹制，烹制方法的不同，效果会有所改变，水煮花生，食用并不会上火，但是，炒花生或者是油炸花生仁尤其烹制后火性较大，食用量多会引起口舌生疮、口干咽燥等上火现象。