Question

喝柠檬水加蜂蜜好，还是不加好？

Answer 1

问：喝柠檬水加蜂蜜好，还是不加好？

答：您好！大多数可以加入蜂蜜，这两者不会出现相克的现象，而且柠檬本身属于一种酸性饮料，加入一些蜂蜜之后可以变得又酸又甜，增加食欲，还可以补充所需要的许多维生素以及矿物质。不过本身存在有糖尿病人群在喝柠檬水的时候，应该减少蜂蜜放入。

答：你可以选择在睡前两个小时左右适当的喝点柠檬水，具有一定的减肥效果，但是如果是临睡前喝的柠檬水，就不能起到这种效果，反而还会引起人体的不适。因为柠檬水有的口感会比较酸，会加重人体胃酸的分泌，就会产生较大的刺激了。

问：喝柠檬水一天最多喝多少毫升

答：喝柠檬水每天也不宜超过1000毫升。