Question

怎么预防癌症了？

Answer 1

预防癌症的方法有以下几种：
第一种，戒烟戒酒，如今吸烟已经成为了患癌的一大原因之一。
第二种，多吃一些新鲜蔬菜，瓜果，多摄入维生素，增加身体体质。
第三种，养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，不吃过多的腌制食品，不多吃冷，辣食物。
第四种，放宽心态，不要过多生气，注意多加锻炼，提升自身的免疫力，平时劳逸结合。