让女朋友失望了怎么挽回？
1、给女朋友送礼物
如果你的女朋友是一个非常重视仪式感的人，那么这个时候送上一份礼物会起到很大的作用，因为你一旦送的礼物，她就会感觉到你的真心，能够感受到你是重视她的。
本来她对你很失望，但是当你送上礼物时，女朋友的情绪也许会得到缓解，对你的印象也会改观，因此可以通过送礼物的方式来缓解两个人的关系，不过前提是你并没有犯原则性的错误，你们俩之间的矛盾只是一些鸡毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原则性的错误，女朋友对你失望，这样光靠送礼物是解决不了问题的。
2、给女朋友道歉
如果女朋友对你失望，是因为你做了错事，你明明知道自己做错了，但是碍于面子，死活不道歉，不愿意低头。而在恋爱关系中，女生是感性的，她希望得到男生的重视，她希望被呵护和疼爱，而且希望你能够意识到自己的责任，在任何事情上都能够谦让。
但是如果你明明自己做错了，却不知道道歉，那么时间久了女朋友对你失望是再正常不过的事情了，这个时候，找合适的机会给女朋友真诚道歉，也许是弥补两个人关系最好的方式，真诚的态度能够感化女朋友，让她态度得到转变。
3、找朋友帮忙说好话
如果你跟你女朋友在一起的时间比较长，你也对她的朋友有一定的了解并且有联系方式。这个时候一个很好的办法就是去找你女朋友的朋友，让他们帮忙在你女朋友面前说你的好话，这个时候别人的话能够起到很大的作用，能够扳回你在你女朋友心目中的印象。
4、自我反省改过自新
如果你搞不清楚，你女朋友为什么对你失望，那么就应该反省自己，从自己身上找问题，你是不是有大男子主义？你是不是直男？你是不是没有关心好她，照顾好她？这些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之后，发现了是自己的问题，那么什么问题就想什么对策，改变你自己，就能让你女朋友看到你的努力，两个人的关系也可以得到修复。
扩展资料：
女朋友对你失望是多重原因共同造成的，有可能是因为你做了错事，但是你没有意识到，而没有向女朋友道歉，他没有得到想要的结果，所以对你逐渐失望。
也有可能是因为女朋友在工作上遇到了委屈，或者在外面遭受了挫折，想寻求你的安慰，但是你却没有察觉到女朋友在情绪上的变化，没有给到她想要的安慰，所以她对你失望。所以最重要的还是要搞清楚女朋友为什么失望的原因，然后再寻找具体的解决对策。
道歉不一定有用，但一定是必须的。因为它至少代表了你的态度。一个人如果犯了错，连道歉都不屑于去做。那么，对方又如何能看到此人的诚意，如何获取原谅对方的勇气？所以，想一想，该怎么去道歉？道歉的方式、地点、内容都很重要，它决定了在这场和解中，你下一步的具体走向。
二、表决心。
道歉完成后，接下来当然得表表决心。道歉是对过去的交待，表决心是对未来的展望。
只有真诚的表态，明确的誓言，才有理由让对方相信你有改正错误的决心，才有可能重拾对方对你的信任。
只是说句“对不起”，不足以平息对方心里的怒火，也不可能轻易地医治好你给对方带去的伤害。
对未来的保证，对下不为例的肯定，对自己将要怎么做，进行正确的评估，才有可能重燃对方的希望，修补她心灵曾遭受到的损伤。
三、用实际行动来证明。
道歉也好，表决心也罢，充其量只是属于补救措施。接下来，你该具体怎么做，是否能照做，才是取得女友原谅与否的关键。
理智型的女生，往往不看你说了些什么。因而，即使你说得感天动地，在她的心里，可能也泛不起一丝原谅你的涟漪。
她们更看重的，是你的言行是否一致。假如你真的痛改前非，才是有效平复她心伤的良药。用满满的诚意，加上说到做到的安际行动，可还是得不到对方的真正原谅。
这或者说明了一个严重的问题：你犯的错误，已经超越了她所能容忍的底线。那么，与其强求对方谅解，不如将这一切交给时间。
等待时间流逝，冲淡你在对方心里投射下的巨大伤害。这是一个人犯错后，必须付出的.成本，也是必然承受的代价。
经过一段时间的相处之后，你们建立起的新的亲密关系已经能够支持你们面对以前的问题了。这时候你需要诚恳地给对方道歉，这个道歉是你之前欠人家的，为了刚刚分手时的打扰，也为了一直给对方不良好的感情体验的自己。当对方接受了你的道歉的祝福，就已经表明你们两个都斩断了曾经的亲密关系，这说明两个人都开始去默认和接受新的亲密关系了。
反转印象，创造新的吸引：回到对方的生活圈之后，千万不要急于提起感情的话题。因为此时你在对方心目中的负面印象还没有完全消失，哪怕已经完全消失了，不讨厌，也绝对不等于喜欢。所以我们需要适可而止的沟通，在这有限的沟通中，让对方体验出我们的改变事实存在，这很容易引起对方对我们更深一层的关注。在这个节点上加大对于“共同交际平台”的”内容投入‘’，比方说在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相较于以前的不同变化，外贸上，衣品上，生活乐趣和规律上。
宝贝，你是我今生第一个女人，也会是最后一个女人！等我工作稳定之后我会带你回家见我父母的。
还有当你们关系稳定后，女朋友会想要发展进一步的亲密关系，想要从爱情变成亲情的时候，会把你曾给出的承诺搬出来。
结果发现你压根就没有让父母知道你们在谈恋爱，也许这个时刻女朋友就会觉得彼此对这段亲密关系的认知程度很不一样，你也似乎没有那么爱她。
可能以上的句子会反复出现，不管事无巨细，女朋友对你的信任就会越来越低，分手也是早晚的事情。
说白了，女生之所以会有那么多的失望累积，也正因为你让她期待太高了。结合女朋友给你提出的问题或者抱怨，找出让女朋友失望提出分手的根本原因，找出自己不足之处。一定要站在对方的角度，不要理所应当地觉得男生就该这样，女生很容易缺乏的安全感，是不是在你眼里就是在过度索求在控制你。
或者说永远都只是口头上说些漂亮话，所有的承诺都是空头支票，感觉永远无法兑现的。只有找到问题所在，才能做出针对性的挽回方案，挽回女朋友的成功率大大增加。
