只要身体素质足够好就能去当篮球运动员了吗?
并不能,因为篮球不是一项简单的拼身体的运动。
当然,身体素质是当拉球员动员的基础条件,篮球运动员发挥才能是需要良好的身体素质做基础的,当然还需要技巧、智力和心理素质的结合,是一项复杂的体育运动。
对于篮球运动员,简单来说身体素质包括速度、耐力、弹跳、力量和灵敏素质。速度素质主要体现在快攻、防守时退防和抢断等,在篮球比赛十分重要,尤其是现在的篮球,小球盛行,不只是后卫,现在的中锋也是速度型中锋,可以像后卫一样打快攻。
耐力是篮球运动员必备的素质。不算加时赛,国际比赛时间是40分钟,NBA是48分钟,时间都不短,而且是高节奏的攻防转换战,尤其是最后的决胜时刻,分秒必争,精神和注意力都必须高度集中,没有良好的身体素质作支撑是不可能的。
弹跳是投篮、上篮和盖帽的重要条件之一,正是因为了弹跳力,在关键时刻,后卫也可以成功防守身材高大的中锋。而且良好的弹跳力也是个子矮小的篮球运动员的必备条件之一。只有弹跳好了,出手投篮才不容易被封盖,相反还可以更好的防守对手的投篮。
力量就不用说了,在对抗激烈的篮球比赛中,力量就是获胜的保证。灵敏素质则与变向突破、急停等篮球技能息息相关,其重要性可以参考阿伦艾佛森,晃过篮球之神的小个子球员。
除了身体条件之外,篮球的技巧和心理素质也不可忽视。没有篮球技巧只靠身体素质的话,那么所有的运动员都可以当篮球运动员了,顶级球员也不会像现在这么罕见;心理素质的话如果没有,打球就容易受到情绪干扰,一旦心境乱了,再好的身体天赋也发挥不出了。
还有智力也就是篮球智商,没有篮球智商,只是一味的靠身体打球,这样的球员是无法融入球队的,而篮球是团体运动,一个人再厉害也打不过五个人,所有这样的球员注定无法适应篮球运动。
所以,仅有身体素质是不能当篮球运动员的