冬季皮肤干燥是怎么回事，要怎么补水呢？
冬季皮肤干燥是怎么回事，要怎么补水呢？
天气逐渐变凉，气候也变得十分干燥，人们的皮肤更容易出现脱皮的情况，尤其是干皮人群，皮肤一旦出现脱皮等情况，上妆也变得格外麻烦，此时皮肤的护理以及保湿变得更为重要。
更换护肤品。不同的季节，肌肤面临的外界环境是不一样的，需要解决的问题也有所侧重，所以到了冬天就应该更换适合秋天的护肤品。在选择护肤品上，千万不要人云亦云，要适合自己，不能盲目跟风。更换护肤品一定要有一个过程，不能立马更换，要让皮肤适应，否则会让皮肤变得更加敏感。
冬天天气干燥，冬天来临之时，多喝水是非常有必要的。不然本身天气就非常的干燥，自身又不爱喝水，这样皮肤缺水状况会更加的严重。在喝水的时候要循序渐进一些，不能一次性喝太多，要少量多次饮用，这样更解渴，也更有利于补水。喝水要选择白开水或者矿泉水，用饮料代替水是不健康的，也不会达到好的补水效果。在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。
冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处。敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟。
冬天太阳中的紫外线不亚于夏天，不要认为只要夏天才需要做防晒，冬天就不需要做防晒，如果一直秉承这样一个观念，那么人的皮肤老化会更严重。在冬天的时候，只要是出门就要做好防晒工作，不管是涂抹防晒霜也好还是打遮阳伞也好，怎么方便怎么来，就是不能什么都不做。防晒这件事养成习惯就好，不仅是现在的冬天，接下来的春天也要这样做，只要出门就做好防晒。
每天洗脸洗脚之后用湿毛巾热敷10分钟，可以帮助促进血液循环、舒张毛孔，为身体补充更多水分，促进皮肤新陈代谢。
