Question

小孩补钙的最佳年龄是何时呢？

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Answer 1

孩子的成长发育离不开多种营养元素的支持，因此很多家长在平时就会格外注重孩子的饮食，希望可以通过食物来补充孩子成长所需的营养。大家都知道如果想要孩子更好的长高，就应该给孩子摄入足够的钙元素来促进骨骼的发育，在必要的情况下可以适当的给孩子服用一些钙片。

一般孩子在6个月以后开始补钙，一般补到两周岁就可以不用补钙了。宝宝出生以后大概在6个月就开始补充钙剂了，大概补到两周岁左右，停止补钙，一般补钙可以选择在晚上临睡前补钙比较好。两岁以后孩子可以通过饮食，补充人体所需要的多种营养物质。但是补钙最好还是通过化验检查，确定缺钙了再补充，如果不缺钙是不需要补充钙剂的。饮食上补钙很好的有奶制品，含有维生素D，可以促进钙的吸收，平时多去户外晒晒太阳，也有利于补钙。 

大家都知道喝牛奶能补钙，不喜欢牛奶的人就靠吃钙片来补充。其实粗或仔，生活中有许多食物所含的钙并不亚于钙片，只要多食用就不用担心会缺钙了。牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、团昌钙质等，是人体很好的营养来源。芝麻酱是钙含量最丰富的食物，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，是牛奶的十多倍。还有虾皮的含钙量很丰富，每100克虾皮中含钙991毫克，仅次于芝麻酱。 

 

很多家长都知道钙元素对孩子的成长发育起着至关重要的作用，虽然都想要给孩子补充营养，但是补充钙元素其实也是一门学问。如果想要在补钙的同时能岩汪够达到更好的效果，就应该掌握补钙的黄金时间，在此期间给孩子补钙可以起到事半功倍的效果。

Answer 2

最佳年龄是在5岁到15岁，在这个阶段宝宝的身体生长衡谨芦的也是非常的快，所以这晌桐种情况下必须要及时的给宝宝去补钙，这样才能够保证宝宝的咐带身体非常的好，而且也能够长高。

Answer 3

最佳年龄是在一岁到三岁的时候，这个时候就应该给孩子做好补钙。他会让孩子长得越来越高。

Answer 4

小时姿消候补钙就是最合适的，在婴儿枯册码时期就需要没哪大量的钙，必须要有足够多的摄入，这样才可以保证身体的健康，让身体可以得到成长。

Answer 5

小孩子时时缓庆昌刻刻都是在补钙的的，我们吃了一些东西，大骨头汤，各种蔬菜，水扰扒果，牛羊肉什么的，这些营养就够孩子的身体健差亏康了