Question

不懂得拒绝的人是什么样的人？

Answer 1

第一个原因，不明确自己的需求。
老好人他不是说自己没有七情六欲，没有需求，而是说他在压抑着自己的需求，尽量让别人感到舒服，甚至是有一点讨好别人的意味。这样的话，其他人跟他交往的时候就觉得不知道他心里到底在想什么，不知道他要什么，跟他沟通的成本就特别高。觉得你这样也行，那样也行，这样也好，那样也好，那我就有点无所适从，不知道该怎么对你了。如果我直接忽略你的需求，你对我这么好，我心里总是有点亏欠，有亏欠的感觉就会让人很不舒服。

第二个原因，不真实。
这种老好人往往让人感觉很不真实，正常人他可能会有愤怒，会有抱怨，会有不满这种负面的情绪。可是老好人他永远都是那种平平静静，很温和很好的一个态度，你也不知道他这些负面情绪有没有，在哪里，慢慢地你就觉得这不是一个活生生的有血有肉的人，你不知道他的内心世界，你就会觉得心里特别没底，跟他交往的时候慢慢你就不敢特别的亲近他了。

第三个原因，态度不明。
老好人通常都是对谁都好，不分亲疏远近，也没有一个爱憎分明的立场。所以即使你对别人好，周围人会觉得你对我好并不是针对我这个人的，并不是说你特别想亲近我，我们的关系特别好。这只是你的一个习惯和一个做事的方式，所以我跟别人没什么区别。

而且你没有什么立场，对所有人都是平均的，那么当我需要你站在我这一边支持我的时候，你也不会站到我这一对来。所以慢慢地大家就会跟他有一定的界限感，不会觉得他就是自己人，你想通常我们所说的朋友特别亲近的人，不就是你觉得我们是一伙儿的，我们是一条船上的，我的立场和我的观点你是肯定会支持我的，甚至不分对错。

Answer 2

懒得处理人际关系，所以习惯性的回应别人的要求，从而忽略了自己的内心感受。我不明白拒绝是一种病，不仅消耗我的精力和资源，也消耗我的性格。不懂得拒绝的人，习惯用善良和温柔为自己开脱。其实他们只是太懒太懦弱而已。说“是”很容易，而且马上就有回报。很难说“不”，需要找一个合理的理由。说“不”意味着冲突，而“好”至少可以维持和平。我懒得处理人际关系，所以习惯性的回应别人的要求，从而忽略了自己的真实感受。你害怕面对冲突和对抗，所以觉得委屈求全，强迫自己答应别人的要求，然后做到最好，然后默默叹息。你是个坏人，所以你的帮助很廉价，连半句反馈都得不到。你只是不懂得拒绝，而不是心甘情愿的接受。所以即使你帮助了别人，也不会得到半分成就感，只有满满的挫败感。如何学会拒绝别人？这不是技术问题，而是认知问题。首先你要客观的认识自己。你只是一个普通人，不是救世主，不是万能的。你的能力和精力是有限的。如果你把自己想要的一切都给了所有人，你迟早会被别人拖累。其次，要尊重自己内心的想法。不懂拒绝的人大多是自卑的，害怕因为自己的拒绝而破坏两人之间的关系。所以，要学会拒绝，首先要学会自信。每个人都是珍贵的，无与伦比的。即使对别人来说你不值一提，对自己来说你才是最重要的。尊重自己内心的想法，说出自己的想法，永远不要为难自己。其次，客观承认与他人的关系。只有值得帮助的朋友才会帮助，不值得帮助的朋友绝不会浪费精力。只帮助值得帮助的人。别人很容易做到，或者你很努力也做不到。你不能答应。对于不懂得拒绝的人来说，学会说不真的很难，因为那个“是”一直在喉咙里，随时准备跳出来。然后，别人问自己的时候，尽量给自己几秒钟思考的时间，让“是”慢慢跳出来。渐渐的，就变成了“没有”。如果你还是做不到，每天把这句话说一百遍:不要不好意思拒绝别人，因为不好意思为难你的人一定不是好人。

Answer 3

不懂得拒绝人的人，他们内心是比较善良的，而且有求必应，但大多数人会觉得他们非常好欺负，更加容易得寸进尺，我个人觉得还是需要表明自己的立场，也要告诉他们你的边界感。