我才15岁,近视已经800度了,那度数还会增加吗?会瞎吗?我现在去掉眼镜几乎完全看不见了。
你的近视情况还是比较高,再加上你年纪也不算太大,现在基本上你已经有视物模糊出现了情况出现,你现在还不能把眼睛拿下来,还要每天去佩戴的眼镜,这样的话来慢慢的矫正了眼睛的情况,延长了眼睛不再增加度数情况,你现在这个年纪可能还会有增加的可能比较多,你现在也只能再等着三年之后那么近视的情况增加就比较少。你现在平常也只能多去注意休息,晚上还是尽量要早点睡觉,最好在11点之前就睡,睡觉的时候可以喝一杯牛奶,避免了长期熬夜,在家的时候还是最好不要长时间看电脑,如果是因为学习阅读之类的,那么去把握好时间,比如说20分钟到30分钟之内,自己不用再去看着,让眼睛暂时闭起来休息一下,然后看一下外面的远方和一些植物,这样能减少了眼睛的不适。可能像你这种高度的近视的情况,心里可能就不会愿意有一些户外的运动,因为可能锻炼起来还带的眼镜让自己有点不适,所以自己可能就没有想锻炼的感觉,这种情况还是要早点去改善,一定要保持好锻炼身体。同时我建议营养方面也要跟上,还要多加强一些营养,保持了营养平衡,最好不要有偏食的情况,通过这些来调理一下眼睛的情况。平常如果眼睛不舒服,千万不要搂着眼睛,日常生活也可以用毛巾热敷一下眼睛就好多。平常有时间,还是要保持好多去休息,一定要保证自己每天要有八个小时以上休息,避免了过度疲劳,这是最容易增加近视眼的情况。保持好正常的休息。
看到你描述的情况来分析,你现在近视眼的情况已经是属于高度近视情况,平常你自己如果不注意用眼的习惯,度数可能还会在增加。以后还需要避免长时间的去用眼,尤其是一些电脑之类的,包括手机和电视。要去减少时间去使用,还有一些平常有阅读不要在床上看,还要有一定的距离,保持好自己的阅读姿势,尽量不要你离桌子太近。时间也不要超过一个小时,如果感觉眼睛有点不舒服,还是要去停下来休息一下。平常可以站起来去走一走,向自己的正前方进行远视。或者家里有绿植也可以多看一下,也是对眼睛有一定的帮助。以后你的饮食方面尽量也要去多注意一下,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,尤其是萝卜,西红柿,还有一些蛋类的,包括豆类的食物,水果方面你可以去选择一些蓝莓,还有梨子,苹果,以及其他的能够护眼有营养的食物。减少吃一些辛辣的食物,包括一些甜分比较高的食物也要少吃,油腻的食物同样也要少吃。尽量以清淡为主。平常还可以去喝一杯牛奶,通过这些来改善一下。近视眼的情况至少能避免继续增加。如果平常还有一些熬夜的习惯,也要多去改善一下,尽量要作息规律。保持好劳逸结合,还要增加了睡眠。让眼睛有充足的休息,减少了一些过于劳累。最后建议可能一般情况下到了你成年之后,基本上度数不会有太大增加,所以你现在最好还要带着眼镜,这样避免了度数增加。然后我还建议你成年之后还要去做一个眼睛矫正,这样你自己就不用整天戴着眼镜了,心里也不要太过的紧张,保持好平常心,平常多喝一点水就可以了,补充了眼睛的水分,注意好自己的休息就行了。平常如果还是不要待在家里面,去外面可以做一些跑步运动方面减少了眼睛带来的一些疲劳。现在也只能通过这些情况尽量延长了近视,避免了度数增加。希望能对你的近视带来了一些帮助。