Question

生菜籽油为什么要高温烧一下?

Answer 1

生菜籽油要高温烧一下是为了去除生味。因为菜籽油不加热到六七成热，也就是冒青烟，会有一股子菜青味，口感不好。

菜籽油虽然好吃，但是油烟对人体有害，用菜籽油炒菜最好是热锅凉油，尽量少用它炸东西，否则油烟太大，吸入体内对身体不好。不用菜籽油炸东西，因为菜籽油在高温条件下容易产生有害物质，而且一次炸东西用不完还可能继续使用，这样的油吃了有害人体健康。

菜籽油使用注意事项

烹调菜肴时如果要加入菜籽油，那么一定能讲究一定的方法才行，在使用菜籽油进行烹饪的时候，最好将菜籽油倒入锅中加热，待闻到浓浓的香味的时候，再放入食材进行烹饪，这样可以将菜籽油中的青气味去除掉。

菜籽油既可以在生拌凉菜的时候使用，还可以在炒菜煮菜的时候使用。有青气味的菜籽油含有一定含量的芥子甙，因此菜籽油是不适宜用于直接生拌凉菜，如果是生拌凉菜的话，最好选择色拉菜籽油为宜。

以上内容参考  百度百科-菜籽油