Question

痛风患者在饮食方面需要注意哪些问题

Answer 1

多喝水、不喝酒、保证低嘌呤、低盐饮食、注意维生素和纤维素的补充，这些都是痛风患者在饮食方面应该注意的问题。

痛风是一种高发疾病，出现这种疾病后患者会有明显的疼痛感，需要进行专业治疗，而且在治疗的同时要在饮食方面多加注意，只有这样才能让病情好转，也能避免病情复发。在平时生活中注意多喝水就是最应该注意的一个问题，每天饮水量应该大于2000毫升，这样能加快身体内尿液生成和排出，会让身体内的尿酸随尿液一起排出体外，体内尿酸数量减少以后痛风症状就能减轻。

一、不喝酒

痛风患者在日常生活中一定要忌酒，保证自己不喝酒，因为酒中含有大量的酒精，它会影响人体内乳酸的分解和代谢，会让身体内乳酸堆积也会影响身体内尿酸的排出时间长了以后，人体内的尿酸数量会增加，容易诱发痛风，而那些痛风患者在喝酒以后还会让痛风的症状加重。

二、保证低嘌呤饮食

痛风患者在平时生活中还要保证低嘌呤饮食，也能控制盐的摄入，因为嘌呤和盐都会加快人体内尿酸生成，不利于人体内尿酸排出，在平时生活中尽量不要吃动物的内脏和沙丁鱼比目鱼也不要喝肉汤和鱼汤，这样就能控制身体对盐和嘌呤的摄入，能稳定痛风病情，让痛风病情好转。

三、注意维生素和纤维素的补充

痛风患者在日常饮食中还要注意维生素和纤维素的补充，要多吃一些绿色的蔬菜和水果，让身体吸收充足维生素C和丰富的膳食纤维以及纤维素，这样能加快身体新陈代谢，能促使身体内乳酸分解和排出，还能提高身体免疫力，会让痛风病情慢慢减轻，再配合专业治疗以后能让患者尽快康复，能减轻痛风患者的痛苦。

Answer 2

痛风的患者，饮食上的控制很重要。因药物治疗是一方面，若生活习惯或饮食控制不佳，容易发作，具体注意事项如下：
1、需多饮水，较为重要，至少需2000ml，4斤或5斤以上的水，无论口干不口干均需喝水；
2、避免高嘌呤的饮食，包括红肉食品，如牛肉、狗肉、羊肉、驴肉，这些属于高嘌呤的一些红肉，还包括一些海鲜等海产品，特别是沙丁鱼，或小虾米、河虾，但龙虾含嘌呤较少，可考虑进食；
3、注意碳酸饮料不可过多饮用，包括可乐，且需注意进食碱性的食物，或苏打水，这些均有帮助。除饮食外，还需注意保证休息和适当的运动，有利于恢复。另外，减肥和适当运动可有利于尿酸的控制；
4、痛风患者还需注意限制酒的摄入量，并非一点酒都不可沾，但在疼痛发作时最好不饮酒，特别是啤酒和白酒，但在控制较好的情况下，稳定期是可适当的喝红酒或白酒，此量较讲究，男士不可超过每日一个酒精单位，啤酒不超过一斤，白酒不超过一两，红酒不超过三两。