Question

耳鸣吃点什么好？

Answer 1

耳鸣可以吃以下的食物进行食疗：1、补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。2、补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。3、补充含镁丰富的食物，如黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。4、含钙丰富的食物，如鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。5、补充含β胡萝卜素和维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。6、补肝肾的食物，如枸杞、大枣、动物内脏、肾脏等。
如果耳鸣有明确的病因，比如鼻中隔偏曲、咽鼓管功能障碍、听神经瘤等，一般饮食对病情没有太多的影响。如果是内耳问题造成的耳鸣，比如有膜迷路积水、美尼尔氏病等，可以进食低脂肪、高蛋白以及高维生素的食物。

如果耳鸣有明确的病因，比如鼻中隔偏曲、咽鼓管功能障碍、听神经瘤等，一般饮食对病情没有太多的影响。

如果是内耳问题造成的耳鸣，比如有膜迷路积水、美尼尔氏病等，可以进食低脂肪、高蛋白以及高维生素的食物，患者清淡饮食对耳鸣会有所帮助。

Answer 2

吃花生米，帮助耳根活动！