几岁小孩可以吃燕窝呢
婴儿4个月以后便可以食用。
燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
对于女士而言，燕窝所含的表皮生长因子（EGF）能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。
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扩展资料
不宜食用燕窝的人群：
第一类，4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝。
第二类，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。
待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状，可正常食用燕窝。
第三类，癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。第四类，蛋白质过敏者。
参考资料来源：/sh.people.com.cn/GB/n2/2017/0512/c134819-30174788.html"target="_blank"title="人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？">人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？
几岁小孩可以吃燕窝呢
几岁小孩可以吃燕窝呢。燕窝是生活中比较名贵的滋补保健食品，它有丰富的营养价值和功效，对身体有很多的好处。吃法也很多，口感很美味。那么几岁的小孩可以吃燕窝呢？一起来看看吧。
几岁小孩可以吃燕窝呢1
对于身体较虚弱弱的小孩子：
适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白，易于人体吸引，还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素，对于正长身体的儿童很有帮助。值得一提的是，选用如燕之屋等品牌的燕窝，完全天然环保，没有任何副作用，让孩子吃得更放心。
对于进入学习阶段的青少年：
孩子面临中考或高考，特别耗费脑力。而燕窝含有一种叫“燕窝酸”的成份，能作用于脑部，对提高脑力十分有益。因此，已有不少家庭选择燕窝当作孩子们考前的必备营养品。
几岁小孩可以吃燕窝呢2
在燕窝中有丰富的水溶性蛋白以及丰富的'碳水化合物，微量元素比如说钙磷铁等也是极其丰富的，孩子在生长发育期间，身体需要补充大量的钙，燕窝当中含有丰富的天然活性钙，能够满足孩子生长发育的钙的需求。孩子发育期间还需要补充蛋白质，燕窝同样可以提供优质的蛋白。
4个月以上就可以吃了，食用燕窝可促进脑部的发育，增加智力使反应灵敏。每个家庭的父母都希望自己的儿子聪明健康，燕窝作为天然的营养品，完全符合家长对儿童保健品的要求。可以搭配各种美食南北杏汁蜜燕窝、燕窝鸡粥、雪蛤银耳炖燕窝、椰汁燕窝、燕窝麦片等等。燕窝无激素，属于温补，四个月以上的宝宝都可以吃的！燕窝中燕窝酸成分可以提高宝宝的免疫力，对宝宝的智力发育也有很大的帮助！而且燕窝润肺止咳的功效也是非常好的！
燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸。儿童成长期需要补 充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。
相信每个家长朋友都想要提高自己孩子的记忆能力，这个时候不妨吃一点燕窝，因为在燕窝当中含有丰富的燕窝酸，这种物质能够促进孩子的大脑发育，能够让孩子的思维更加活跃，能够增强孩子的自信心，同时提高孩子的记忆能力。
通常来说：四个月大以上的小孩子都可以吃燕窝。根据小孩的消化能力决定量，过多的食用燕窝也并不能吸收更多的燕窝营养，反而浪费。
通过上述大家对几岁小孩可以吃燕窝有了了解，在平时的时候要注意不能吃太多，是完全吸收不了的，而且在选购燕窝的时候要注意燕窝的质量，现在市场上有好多燕窝是以假乱真的，切勿食用假的，不但上当，吃了对身体还没有好处还有坏处。
