喜欢挖野菜的人注意了,这些地方的野菜不能吃
春天来了,万物复苏,你是不是看各种赏花攻略看花了眼。在石家庄,三月份除了赏花,还可以挖野菜。
春天是吃野菜的黄金时间,过了这段时间再想吃就吃不到了,所以我这几天一打开朋友圈,都是各种挖野菜的图片。
不过,挖野菜还是需要注意区分的,野菜虽然营养价值丰富,但是生长在工厂和受污染地方的野菜是不能吃的。而且还要能够区分野菜和野草的区别,因为野草误食之后很可能会中毒。
马齿苋
这是地里常见的一种野菜,红褐色的叶子,叶片又小又厚,很容易区分。
它的营养价值也很高,含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等,因为这些物质,马齿苋吃的时候味道会有点发酸。它的吃法有很多种,可以炒菜,可以包馅,还可以蒸着吃,我最常吃的一种做法是“蒸苦累”,这是石家庄地区特有的一种吃法。
婆婆丁
婆婆丁也就是蒲公英,它可以清热解毒、消肿、利尿等,能够增强人体的免疫力。
婆婆丁的吃法也是多样的,它用水焯过之后可以炒着吃,也可以凉拌着吃,还可以做成茶冲水喝。
槐花
每年一到槐花开的时候,村子里到处都是槐花的香味。小时候经常摘上一串,去嘬花的根部,甜甜的。家长也会摘上一些加面粉蒸熟吃,也可以摊成饼,烙饼吃。需要注意的是,蒸槐花不能多吃,尤其是消化不好的人。
荠菜
荠菜是最常见的野菜了,它占据了野菜的半壁江山,分布范围很广泛,而且辨识度也很高。
我最常吃的荠菜的做法就是用荠菜做馅料包起来,比如荠菜馅的馄饨、荠菜馅的生煎之类的,吃起来很好吃。
原来春天有这么多野菜啊,营养价值高,吃起来还好吃,快拿上篮子采起来吧~
另外,一定要注意,不认识的野菜不要采!