Question

初中生上课想睡觉怎么办?

我初一了,上课总想睡觉!影响学习!怎么办?请大家帮帮忙!谢了!

Answer 1

先看看睡眠质量咯。每天在10点前睡觉第二天精神状况不至于上课总想睡觉。

如果你睡眠质量Ok，那就不是困而是潜意识不想听课。

下面是几个小心得，班级同学都做过试验，效果还不错。

1）困了马上举手，别怕丢脸（这样反而听的进去），跟老师说：“对不起，我可不可以站著上课。”一般情况下老师不会说什么，反而会提倡这种做法。（我们班就是）

2）同桌激励法。上课想睡叫同桌提醒，效果不会太明显的。记得以前同桌让我在他睡觉上课时叫醒他，= =反而被他神志不清的骂了几句（虽然下课很抱歉的道歉）
后来试著改为激励法：“喂。三校生（中专技校职校）（这在我们初中的历史基本为零呢。）你还睡啊三校生。”“笨啊，所以说你笨除了睡觉你还会干什么。”——= -额，这样的话虽然毒了些（擦汗）但真的很有效果，对方的热血程度可以持续一个下午。哈哈。（百试不厌）

3）语文课是最难熬的（尤其对于初三生基本都在讲些定理，初二下半学期起基本就不怎么用语文书了），你可以试著看些文学书，外国著作等等（千万别是什么言情玄幻网路小说的），这一方面增长知识，防止睡觉，而且就算老师发现了也不会多说什么的。

4）拼命抄笔记，做回家作业（初三上半学期我就是这么过的）抄笔记（美化笔记本）好处是上课时间过得很快，而且笔记内容多多少少会有记忆，也有助于复习。）回家作业完成，就可以做点练习等等，噢，也可以早睡。

5）如果以上方法都不行，你就当自己是个特工，必须活著听完整节课。

睡觉良机。（= -我不是在教你怎么睡觉，实在不行的话这样睡影响也不大）
（自己试验，我是上届初中毕业生，现在高中也是市重点）

1）上课前20分钟千万别睡，老师都在讲些定理新课，（尤其是数学物理化学）这20分钟你睡你就完了。

2）初一的话应该有地理科学历史（这三样课都要会考的），= -记得这三节课班级同学们很少是醒著的(= -罪过），当然课程非常有趣，不想听就睡吧。（会考前五节课突击下绝对过得了关）

3）体育课，午休运动别太大（尤其是男生打篮球！）

适当运动有益健康，下课建议去早场，走廊走走，而不是趴在桌上，别以为这是休息，到下节课绝对还是困（说不定会连著睡几节课）。

以上为个人总结，希望对你有所帮助。

Answer 2

最简单就是站起来听课。最主要的原因是你对那些课程不感兴趣，要想办法对她们感兴趣起来。如果要真是休息的不好适当的睡会可是可以的！

Answer 3

好孩子 知道睡觉影响学习

下次 直接举手 报告 让老师解决 绝对解决的让你满意

还有一招就是站着 但我怕你站着也睡着了

Answer 4

摸点红花油,实在不行的话,那喝咖啡..或自己罚站

Answer 5

孩提时老师总是说“兴趣是最好的老师”，现在才明白一些。