Question

为什么睡觉睡到半夜会被吓醒

我想请问一下,为什么睡觉睡到半夜总是会被吓醒,我男朋友,不知道怎么回事,这一两个月开始这样的,原先一开始,还只是被吓到醒过来,但是,没有叫的很大声也只叫一声,昨天不知道为什么被吓醒两次,都叫的很大声,连叫好多声,第二次都吓得差点掉下床了,这是怎么回事呢?这两次被吓到,都喝点水才舒服,他说是喉咙太干了,我问他是不是做恶梦,他说的似有似无,我也不清楚,总之,多问几次,就开始很不耐烦,所以,也就没有问下去了,这样被吓到是由于哪些问题造成的呢?跟精神紧张有关系吗?他最近发生了很多事情,是不是心里压力太重,才会睡觉被吓醒呢?
请专业人士指导一下,本人非常感谢

Answer 1

与紧张，压力过大有关，导致神经处于兴奋状态，所以会被吓醒，解决办法，睡前喝一包纯牛奶，或放一些轻音乐

Answer 2

肯定是想的太多了，精神压力太大了，和男朋友一起适当的放松一下，要不多喊点好友一起聚聚。睡觉前做一些放松训练，比如深呼吸几次，趴在床上尽量的放松，找到自己慢慢下降的感觉。还有很多方式，希望你能找到适合自己的方式

Answer 3

1 上火
2 神经衰弱
3 晚饭过饱、过晚
饮食注意、少吃火锅、肉食、辛辣食物
多喝水
减少性生活
仔细分析下，你男朋友心量是否不大，工作是否很吃劲，是否生在福中不知福，是否很霸道等等诸多因素，生活压力对于一个男人来说是不可抗拒的，是必须接受的，不以为荣的，是应该的！
检查
心电图
血压
验血等等
排除器质性病变外，一定要合理安排时间、工作和休息，控制饮食，多吃清淡食物，改变主观意识等等。。

Answer 4

你男朋友可能近期被什么东西吓过,心病还需心药医,试着向他了解一下吧.

Answer 5

有因才有果，可能他最近比较疲惫或压力太大